yama (ethiek), niyama (persoonlijke discipline), asana (lichaamshouding), pranayama (ademhaling), pratyahara (introspectie), dharana (concentratie), dhyana (meditatie) en samadhi (verlichting)

yama (ethiek), niyama (persoonlijke discipline), asana (lichaamshouding), pranayama (ademhaling), pratyahara (introspectie), dharana (concentratie), dhyana (meditatie) en samadhi (verlichting)

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *